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Sofres de Acne? Tens Borbulhas no rosto? Sabe aqui como deixar de ter acne, borbulhas ou espinhas, que receitas caseiras usar, que alimentos deves deixar de consumir.

 Estes tópicos que mencionei a cima é uma perturbação vulgar da pele que afecta principalmente adolescentes e jovens. Esta doença é caracterizada pelo aparecimento de pústulas, que são pequenas elevações da pele que são formadas a partir de perturbações nas glândulas sebáceas da pele e encontram-se infectadas de bactérias contendo pús (que geralmente são células de defesa existentes no sangue, chamadas de leucócitos). Essas perturbações das glândulas sebáceas são produzidas pelas bruscas alterações hormonais, que acontece sobretudo na puberdade. A aplicação de plantas medicinais e remédios que limpem e sequem a pele ajudam a deixar de ter acne espinhas ou borbulhas.

O tratamento mais comum, passa por lavar a cara no mínimo duas vezes por dia, para ajudar que a acne, espinhas ou borbulhas se espalhem pela cara, mas isso não impede a formação de pontos. Não espremer as borbulhas ou espinhas é essencial para impedir que se espalhem ou deixem cicatriz. Há diversas formas de tratar a acne, espinhas ou borbulhas.

Precauções e tratamentos caseiros

Deverás fazer o máximo de limpezas faciais possíveis, sendo o ideal lavar a cara de manhã com sabão e água morna e a noite, antes de deitar, de forma a remover as impurezas ganhas durante o dia. No dia seguinte de manhã, será necessário nova limpeza sendo talvez a mais importante devido ao facto de noite ser a altura em que a pele liberta mais toxinas e impurezas.

De forma a acalmar a oleosidade da pele, usa um tonificante sem álcool que servirá para controlar o acne e evitar o aparecimento de mais acne, piorando a situação.

De tempos a tempos faz uma limpeza a fundo, de forma a remover cravos, pontos negros e espinhas, em que o ideal será uma esfoliação.  Este tipo de limpeza terá de ser feita sempre por profissionais e não é aconselhado espremer pontos negros, borbulhas e todas as anomalias na pele já que poderá espalhar para outros poros e até criar uma infecção mais grave.

Algo que não é considerado muito importante é o stress, sendo certo que só por si o stress não cria acne, mas durante o processo de remover acne, o stress poderá piorar a situação. Devido a esse facto, tenta fugir o máximo possível do stress diário. O chocolate é outra situação que poderá piorar o acne. Mantém uma alimentação saudável e evita esse tipo de alimentos.

Esfoliante de vinagre e maça

Coloca uma colher de sopa de vinagre de maçã numa taça, depois adiciona duas colheres de chá verde e quando estiver frio, acrescente mais 5 colheres de chá de açúcar e uma colher de chá de mel.

Mistura bem todos os ingredientes. Se quiseres uma consistência mais espessa, podes adicionar mais uma colher de açúcar.

Aplica a máscara no rosto com as mãos ou com a ajuda de um algodão, o que achares mais fácil. Faz uma massagem suave por alguns minutos, com movimentos circulares, para remover as células mortas da pele e melhorar a circulação sanguínea na face.

        Máscara de Canela e mel

Esta receita não poderia ser mais simples. Só vais precisar de dois ingredientes: a canela em pó e o mel.

Coloca uma colher de sopa de canela numa taça e adiciona duas colheres de chá de mel. Mistura até obteres a consistência de uma pasta grossa. Se estiver espessa demais, podes acrescentar mais uma colher de mel.

Para aplicar

 primeiro lava o rosto com água e deixa-o húmido, sem secar. Vai espalhando a máscara na face usando os dedos, e deixe agir por um período de 10 a 15 minutos. Depois aplica um tónico facial.

Podes usar esta máscara quantos dias da semana quiseres, inclusive diariamente.

até ao proximo post Sofia