Infelizmente, a acne ainda aparece em muita gente depois dos 25 anos de idade (mais em mulheres do que em homens). E diferente do que muita gente pensa, a acne adulta nem sempre está relacionadas a hormônios. Conhece alguns dos fatores que causam as espinhas:
- Uso de maquiagem que entope os poros;
- Não limpar o rosto diariamente;
- Comer muito açucar, massas e frituras;
- Excesso de vitamina B no organismo;
- Stress, que produz o cortisol;
Mulheres adultas também podem sofrer com espinhas por causa de alterações no ovário (como ovários policísticos) que causa um excesso de hormônios masculinos no organismo, piorando ainda mais a situação perto de descer a menstruação.
Como cuidar?
Independente das causas, tudo o que você quer é descobrir como tratar para se livrar delas, certo? A dica numero 1 é sempre procurar um dermatologista para investigar o que está acontecer com a sua pele. Depois de ter um diagnostico completo, fica muito mais fácil cuidar do problema. Existem várias maneiras de tratar, alguns deles são:
- Remédios de uso oral;
- Produtos de limpeza com ácido salicílico;
- Procedimentos estéticos de laser ou luz;
Se não tem problemas com espinhas, mas quer saber como evitar o aparecimento delas, fique atenta nas dicas:
- Estabeleça uma rotina de cuidados para o seu tipo de pele;
- Não use maquilhagem ou outros cosméticos comedogênicos;
- Esfolie pelo menos uma vez por semana para retirar as células mortas;
- Coma bem, principalmente alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes;
- Se a sua pele for oleosa, escolha hidratantes de formula em gel em vez de creme;
- Beba muita água;
Produtinhos bons
Escolha sempre produtos próprios para o seu tipo de pele e se perceber que não está a funcionar ou que está a piorar, deixe de usar e procure produtos de indicação médica.
Muita gente também me pergunta como fazer para esconder espinhas usando maquilhagem. Sempre respondo que a nossa maior preocupação tem que ser com a saúde da nossa pele, e a maquilhagem só se usa para dar um help na camuflagem. Não adianta nada vocês não se cuidarem e depois quererem usar quilos de maquilhagem para cobrir… não vai ficar nada bom!
Espero que esse post tenha ajudado vocês! BEIJOS
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